| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 133克 | 黃金面包條热量/卡路里127千卡 | |||
 热量127千卡,相当于潜泳8分钟消耗的热量900 | |||||
1、將黃油、雞蛋、牛奶、白砂糖和鹽混合攪拌均勻。
2、將面包條一一蘸上步驟1調和好的溶液，整齊擺放在鋪好油紙的烤盤。
3、烤箱調在180°烤20分鐘左右就可以出爐啦～
具體溫度和時間控制應視個人的烤箱規格而定。注意觀察著面包條，呈現出金黃色即可。
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、治便秘、治疗便秘等功效；可与蜂蜜、木瓜、黑豆搭配；与金针菇、空心菜、菠菜相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、解盐卤毒、保护胃肠等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
