1、西柚切开，只要果肉部分。放到瓶子里，倒上苏打水，再加点冰块儿～放一小会儿，就是西柚味的苏打水啦～健康好喝，喝完果肉还可以吃！
苏打水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
碱化尿液，预防痛风苏打水，是指含小苏打——碳酸氢钠(nahco的水，因水中含有解
美国的一项研究结果发现，每日喝一杯橙汁的女性，患痛风的概率会增加41%，而每天喝
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热量1千卡,相当于开车0分钟消耗的热量180
