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韩式烤五花肉的热量

韩式烤五花肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
番茄沙司68千卡112千卡
白醋4千卡6千卡
雪碧68千卡49千卡
白芝麻285千卡606千卡
总量318韩式烤五花肉热量/卡路里425千卡
摆桌子热量425千卡,相当于摆桌子170分钟消耗的热量150

韩式烤五花肉的做法共7个步骤

食材主料/辅料

韩式辣椒酱 2勺、 番茄沙司 2勺、 白醋 1勺、 雪碧 1勺、 白芝麻 适量
食材功效信息

番茄沙司的热量112千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有健胃消食、清热解毒、生津止渴等功效;可与圆白菜、芥蓝、鲫鱼搭配;与鲢鱼、土豆、河蟹相克,同食可能会引起不适;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、活血、促进消化等功效;

雪碧的热量49千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、缓解反胃、解渴等功效;可与话梅、九制梅肉搭配;

白芝麻的热量606千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有祛风润肠、防治皮肤炎症、养血护肤等功效;可与杏仁、枸杞子、桑葚搭配;与鸡肉、鸡翅、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

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