趁热吃的热量和减肥功效

1、将平底锅洗净。然后加热，加到最高温。
然后去将事先准备好的馒头，切成片状，均匀即可。
然后去看看正在加热的锅，确定锅内没有水分，倒入适量的豆油，少量即可。
然后再将切好的馒头，均匀的平铺在锅底部（注意:一定要小心，以免不小心烫伤。）
用木筷子不停的，将馒头片反反正正的不停滴翻转，直到馒头片达到图中颜色。盛入盘中，叫上家人一起享用吧（切记要趁热吃。注意：小心烫伤，请勿急食。）。
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