红薯粉肉丸子的热量和减肥功效

红萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、促消化、补中等功效；与地黄、首乌、人参相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、抗血栓、延缓衰老等功效；可与牛肉、油菜、鲤鱼搭配；与北极虾、鸽肉、海虾相克，同食可能会引起不适；

马蹄的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消热解毒、清热泻火、降压防病等功效；可与核桃、木耳、香菇搭配；

干虾仁的热量48千卡（每100克）；具有催乳、预防动脉硬化、增强性功能等功效；可与豆苗、韭菜、油菜搭配；与南瓜、猪肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、治疗高血压、滋阴补阳等功效；可与小腿牛肉、猪血、牛肝菌搭配；与米豆腐、红枣、日本豆腐相克，同食可能会引起不适；