夏日减肥神器西芹汁的热量和减肥功效

1、洗干净西芹，叶子可以不要。

2、大概切成2厘米左右的小段，放进榨汁机。切短是因为，这样榨出来的渣，也就是粗纤维，比较好入口，当然也可以去除渣，我觉得挺有用的会一起吃掉，使用强力切碎打蓉的榨汁机的亲不用考虑这个。

3、榨汁(?? . ??)

4、加入渣~变成了这样的东西。亲，你听说过《网球王子》么，里面乾贞治的乾汁大概就和这个脱不了干系了。

5、然后可以喝了(?? . ??)是咸的！咸的！