| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 61克 | 水蜜桃布丁热量/卡路里244千卡 | |||

1、先把一包水蜜桃口味的QQ糖倒进杯子或模具中,加半杯开水搅融,加点白砂糖,放至温热后放进冰箱的冷冻室。

2、然后开始煮西米吧,放小半锅水在奶锅里,倒进西米,用勺子搅拌,盖上锅盖,隔一会儿搅几下,关火焖到西米中心的白点消失。

3、煮好西米后,水蜜桃汁就差不多凝固了,我用了半小时就凝固了,姐妹们自己把握时间哈!

4、水蜜桃汁凝固后,把西米倒上去,就变成双层的啦,拍得美美的,开吃!
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调整胃肠道、解盐卤毒、促进伤口愈合等功效;
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