自制酸奶冰淇淋的热量和减肥功效

1、现在先煮熟牛奶，然后再用漏勺撇去上面的脂肪层，然后把牛奶放在容器中等牛奶慢慢凉下来……

2、再加少量白砂糖，辉辉只加了2小勺，要充分搅匀

3、等牛奶凉下来之后再加入酸奶，搅匀，因为酸奶不能加热，所以要有点耐心哦……

4、把牛奶和酸奶充分搅匀，至少要2分钟吧，这样冰淇淋才能做成功啊

5、加入酸奶之后，再加入适量的冰淇淋引子进去，搅匀一下。

6、我实在是喜欢这个小熊的搅拌器，很好玩。

7、搅匀液体之后，就按照说明书的步骤，按下冰淇淋机上面的开关，红灯搅匀一分钟，

8、红灯搅匀一分钟，然后会自动跳到绿灯，接着放进冰箱的冻层里面。只需要等待美味冰淇淋了。哇咔哇卡……

9、大约过了5个小时吧，辉辉再打开的冰箱冻柜的时候，看见可爱的绿灯在唧唧歪歪的闪烁着，我兴奋极了，于是打开了盖子，当当当当~~这就是成品，辉辉第一次做无污染的冰淇淋哦~~美味吧，准备下次自己再做一次抹茶的。哈哈哈