蒜香爆肥肠的热量和减肥功效

肥肠的热量75千卡（每100克）；具有润燥、止小便数、去下焦风热等功效；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有杀菌、预防心脑血管疾病、消食理气等功效；可与玉米面、龙须菜、排骨搭配；与蜂蜜、芒果、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进血行、助阳、增进食欲等功效；可与芥菜、牛腩、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；