蓝色海岸鸡尾酒的热量和减肥功效

篮橙力娇酒 1盎司、金酒 0.5盎司、柠檬汁 15毫升、适量的雪碧，少量冰块适量

1、取一个鸡尾酒杯，要杯口大一点或有弧度的鸡尾酒杯比较好，能够更好的欣赏这款鸡尾酒
2、然后先放入少许冰块，再把 1盎司的蓝甜橙酒、0.5盎司的金酒、15毫升的柠檬汁，依次倒入杯中，最后用雪碧注满酒杯。用一片柠檬和一块橙子角做装饰。喝的时候记得搅拌一下

食材功效信息

柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防心血管疾病、化痰、抗菌消炎等功效；可与三文鱼、蜂蜜、鸡肉搭配；与山楂＋牛奶、牛奶、牛蛙相克，同食可能会引起不适；

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