| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 蜜汁鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于打桌球381分钟消耗的热量150 | |||||
1、鸡翅冼好，李锦记鼓油鸡汁倒入鸡翅中腌制一个晚上，放入冰箱，第二天拿去烤箱，180度，上下烤，烤30分钟左右，喜欢吃干一点朋友可以多烤一下，烤的时候，又翻一下，再烤。也可以用微波炉做这菜
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、提高免疫力、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
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