| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 夏季减脂清汤热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡,相当于哑铃3分钟消耗的热量180 | |||||
1、除了香菜之外的所有食材倒入砂锅加2碗水大火滚开滚熟，再放入香菜滚一滚即可
姜片的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、健胃止呕、杀菌等功效；可与海蟹、牛腩、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
