| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 自制榴莲饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于健身操213分钟消耗的热量280 | |||||
1、等待的榴莲
2、把发面擀成薄饼，涂抹上榴莲果肉
3、两边对折，放入电饼铛加热
4、成品，走盘！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、润肺补肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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