| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | ||
| 总量 | 703克 | 红烧猪蹄热量/卡路里1828千卡 | |||
 热量1828千卡,相当于修建房屋332分钟消耗的热量330 | |||||
1、把猪蹄用开水烫一次，捞起沥干水！2.放入菜油和白糖！3.放入猪蹄，桂皮.八角开始搅拌翻炒，直至如图颜色即可！
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养颜、补虚弱、延缓衰老等功效；
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