鱼腥草茶的热量和减肥功效

1、新鲜的绿色植物----鱼腥草

2、洗净，晾晒

3、大太阳晒干。剪成细段，装进密封瓶中

4、取出干鱼腥草15克

5、放入烧水壶中，加入适量的水

6、烧开，然后加入少量盐。有着鱼腥草特有的香气的淡淡的茶水就做好了。