豆豉干煸肉丝的热量和减肥功效

猪肉丝的热量395千卡（每100克）；具有养颜护肤、补虚、养阴补虚等功效；可与韭菜、白菜、黑木耳搭配；与红螺、杏仁、黄豆相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、平肝降压、清热解毒等功效；可与百合、牛里脊、红薯搭配；与兔肉、菊花、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、解毒生津、润肺祛痰等功效；可与鲈鱼、卷心菜、鳕鱼搭配；与水萝卜、醋、木瓜相克，同食可能会引起不适；