| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 113克 | 简单易做的草莓果冻热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡,相当于开货车7分钟消耗的热量390 | |||||
1、准备材料
2、干净容器内倒入牛奶，把QQ糖倒入牛奶中
3、小火隔水加热至QQ糖融化就离锅，待牛奶液冷却放入冰箱冷藏凝固即可
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、治便秘、改善视力等功效；可与木瓜、香蕉、桃搭配；与西兰花、韭菜、白砂糖相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
