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鲜锅兔的热量

鲜锅兔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
兔肉183千卡73千卡
生姜45千卡80千卡
花椒39千卡258千卡
78千卡31千卡
老姜45千卡41千卡
总量681鲜锅兔热量/卡路里390千卡
搬东西热量390千卡,相当于搬东西156分钟消耗的热量150

鲜锅兔的做法共8个步骤

食材主料/辅料

兔肉 250克、 生姜 3个、 长青椒 10个、 老姜 1个、 250克、 花椒 50个
食材功效信息

兔肉的热量73千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;具有利大肠、凉血、解热毒等功效;与桔子、鸡蛋、水芹菜相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、促进消化、温肺止咳等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

老姜的热量41千卡(每100克);具有驱散寒邪、促消化、帮助消化等功效;可与海蟹、牛腩、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、预防高血压、降血压等功效;可与臀部牛肉、松蘑、牛肉松搭配;与苦菊、香豆腐干、腐竹相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有增加食欲、芳香健胃、治疗高血压等功效;

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