| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 75克 | 青柠蜂蜜热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡,相当于减肥操40分钟消耗的热量360 | |||||
1、青柠盐水洗干净，一定要晾开。。。然后切片。。。装瓶放蜂蜜～～～等上三四天就可以泡水喝了罗～～(^з^)
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、增强抵抗力、保护肝脏等功效；可与梨、南瓜子、雪花梨搭配；与豆腐干、豆腐花、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
