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简单版辣椒油的热量

简单版辣椒油热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
八角20千卡195千卡
桂皮16千卡199千卡
白果180千卡182千卡
花椒39千卡258千卡
草果4千卡56千卡
香叶23千卡205千卡
芝麻388千卡517千卡
植物油314千卡533千卡
姜片8千卡41千卡
辣椒粉166千卡263千卡
总量368简单版辣椒油热量/卡路里1158千卡
拳击热量1158千卡,相当于拳击193分钟消耗的热量360

简单版辣椒油的做法共4个步骤

食材主料/辅料

八角 三四个、 桂皮 一小块、 草果 一个、 白果 一个、 花椒 30粒、 香叶 几片、 植物油 适量、 姜片 适量、 大蒜 适量、 辣椒粉 适量、 芝麻 适量
食材功效信息

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进消化、温阳散寒、胃部胀闷等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有除积冷、通脉止痛、补元阳等功效;可与猪肚、蜂蜜、鸡肝搭配;

草果的热量56千卡(每100克);具有燥湿除寒、消食化食、祛痰截疟等功效;

白果的热量182千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有温肺益气、益脾、定喘咳等功效;可与羊肉、杏仁、芦笋搭配;与鳗鱼相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有防牙痛、芳香健胃、促进唾液分泌等功效;

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