芒果椰汁西米露的热量和减肥功效

1、先将西米冷水入锅煮，因西米易粘锅所以一般半开就要一直搅。煮至透明时即可捞出到大碗中（中心有点白点没关系）。椰汁倒入大碗中芒果切块放入碗中搅拌。放入冰箱中冷藏三小时即可食用。