| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 总量 | 177克 | 笑脸热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡,相当于读书122分钟消耗的热量78 | |||||
1、香蕉由头部横向切2片做眼睛。
2、用黑葡萄干装饰眼睛后摆盘。
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、治热病烦渴、清肠等功效；可与国光苹果、川贝母、李子搭配；与香芋、酸奶、西瓜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
