| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 511克 | 蜜渍樱桃热量/卡路里442千卡 | |||
 热量442千卡,相当于林业工作55分钟消耗的热量480 | |||||
1、樱桃洗净控干水，整齐的码在干净的小瓶子里。然后倒入蜂蜜，封口放入冰箱冷藏，一周以后就可以食用了。可以兑点冰水，夏季当饮料喝。也可以兑点鸡尾酒、朗姆酒聚会时别有一番风味的。
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有透疹解毒、防治麻疹、养颜驻容等功效；可与蜂蜜、大葱、绵白糖搭配；与草莓、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、杀菌、促进胃肠蠕动等功效；可与茼蒿、桑葚、雪花梨搭配；与北豆腐、豆腐、热水相克，同食可能会引起不适；
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