糖霜手绘饼干的热量和减肥功效

饼干的热量433千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、软化血管等功效；

蛋白的热量144千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有润肺利咽、清热解毒、增强皮肤润滑等功效；可与生菜、桂圆肉、百合搭配；与鹅肉、豆浆、田鸡相克，同食可能会引起不适；

柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、生津、开胃等功效；可与蜂蜜、三文鱼、鸡肉搭配；与胡萝卜、橘子、山楂相克，同食可能会引起不适；

食用色素具有促进消化、帮助消化、增加食欲等功效；