| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 438克 | 千丝红颜热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于踮脚13分钟消耗的热量288 | |||||
1、萝卜擦丝
2、红虾化冻，去壳
3、去沙线，腹筋
4、纯净水烧开，加入萝卜丝
5、放入红虾，食盐，大喜大，香菜，香葱，关火，出锅。
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、增加食欲、促消化等功效；可与豆腐干、羊肉、香干搭配；与胡萝卜、枇杷、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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