| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 21克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里9千卡 | |||
 热量9千卡,相当于网球1分钟消耗的热量480 | |||||
1、拿几个土豆切丝泡在水里待用。
2、姜丝和佐料待用
3、开火油热放姜丝炒一下倒入土豆丝大火翻炒放入佐料再炒一下出锅。p
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有解毒、助阳、促进消化等功效；可与芥菜、海蟹、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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