| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 濑尿虾 | 克 | 930千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 椒盐濑尿虾热量/卡路里930千卡 | |||
 热量930千卡,相当于棒球186分钟消耗的热量300 | |||||
1、葱姜蒜切碎
2、洗干净，晾干濑尿虾
3、成品
濑尿虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有有利于病后恢复、缓解神经衰弱、预防动脉硬化等功效；可与藕、燕麦、丝瓜搭配；与西红柿 、葡萄、洋葱相克，同食可能会引起不适；
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