凤梨味的灌汤蒸包子的热量和减肥功效

1、准备好的包子面粉、干酵母、泡打粉一起搅拌均匀；

2、加上适量的水，合成面团；

3、分成三个小长条，用保鲜膜包裹，放置四十分钟，让其发酵；

4、冰冻好的凤梨馅；PS凤梨馅的具体做法参考我菜单的凤梨酥哪里有具体的做法。

5、发酵好的面团，分成小团，大小是包子想要大小的面团；

6、擀成薄薄的面皮；

7、放入凤梨馅，守住口；

8、做好的包子，放入蒸锅中；

9、盖上盖子，蒸二十五即可；

10、蒸好的包子，哇，凤梨味哦。