| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 22千卡 | 144千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 389千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 215克 | 卡通饼干热量/卡路里1011千卡 | |||
 热量1011千卡,相当于儿童足球144分钟消耗的热量420 | |||||
1、软化黄油。
2、加糖粉，搅打均匀。
3、加蛋液。搅拌均匀。 加入低筋面粉搅拌成不粘手面团。
4、擀成3mm左右的片状,放保鲜膜在底下会比较好脱模,烤盘铺油纸放上饼干，烤箱160度，中层烤10-15分钟,变色即可
5、酥脆口感,成品图
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、解盐卤毒、润肺生津等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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