| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花椒 | 克 | 8千卡 | 258千卡 | ||
| 总量 | 3克 | 香辣鱿鱼须热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡,相当于堵缝隙2分钟消耗的热量270 | |||||
1、鲜鱿鱼改好刀 抄下水
2、人懒 都放在一起了
3、花椒辣椒放在一起吧 时间匆匆～x
花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有温中散寒、除湿止痛、预防高血压等功效；
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