香酥小河虾的热量和减肥功效

1、洗净，放漏盆里

2、放小盆里加盐、胡椒粉腌渍。我又装进了楼盆。一直在控水。

3、十分钟后，撒上淀粉、面粉，用筷子，抖落着拌匀

4、锅放大豆油，油热，中火放小河虾，筷子滑散，炸一分钟捞出，油又热后，冲炸一遍。

5、看看，330克的虾，炸了两盘子哦，经济实惠吧？

6、关键是好吃营养还大大的补钙哦！