彩虹果冻的热量和减肥功效

1、QQ糖1包23g的，加一汤匙开水，微波炉叮10秒，然后用汤匙搅散（也可隔水加热，个人觉得微波炉比较方便快捷）

2、牛奶的用量大概量杯加牛奶是105克（没这么多工具的亲们，可直接适量，大概是1比2）

3、苹果味的是直接加水的，葡萄味跟香橙味是加牛奶的，因为我做比较多杯，所以同时准备好几个味道备用，亲们也可以这样准备（加牛奶的就会变成类似马卡龙的颜色，加水的就会透明状）

4、我是在网上买的布丁瓶，洗净备用

5、各位亲一定要等一层凝固了才能再做另一层，不然会像中间那杯那样，层次不分明。

6、成品图。第一层跟最低层是加水的。加水的记得水不能下太多，不然太软。

7、贴上图案。漂亮吧

8、这是拿给同事吃的，得了好几百个赞