双椒鸡胗的热量和减肥功效

1、鸡胗一定要洗干净。料酒，姜片腌制后焯遍水

2、所有调料大集合。喜欢辣就多放点辣椒。

3、热锅凉油，放入姜蒜炒出味道，加辣椒，我搭配了黄瓜丁和鸡胗一起放入。加生抽，糖，醋少许，盐适量即可。

4、忘了单独来一张，呵呵。右下角是成品哦。