| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 总量 | 177克 | 香蕉纹身热量/卡路里158千卡 | |||

1、自己喜欢什么图案就画什么,随心所欲,开心就好,准备给第一个香蕉纹身,先把食材.道具准备好。

2、把图片紧贴香蕉,用左手按住图片,右手拿大头针照图片的线条一针针扎,最好扎完图片再把左手松开,这样才可以扎出完美的图片来。当然,会有一点累哦!

3、扎好过一会就变色了,图案就出来咯!天鹅的鹅的字写小了,笔画又多,所以没那么完美,下次改进。

4、第二个香蕉纹身的手法跟第一个是一样的。

5、准备给香蕉纹身咯!

6、第二个香蕉的纹身完成咯!

7、接着准备第三个香蕉的纹身咯!

8、第三个香蕉的纹身也完成咯!

9、这就是第三个香蕉的成品。
香蕉的热量89千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津止渴、祛脂降压、聪耳等功效;可与冰糖、川贝母、李子搭配;与香芋、红薯、西瓜相克,同食可能会引起不适;
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