| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 丁香鱼 | 克 | 163千卡 | 96千卡 | ||
| 总量 | 170克 | 香辣鱼热量/卡路里163千卡 | |||
 热量163千卡,相当于吃东西109分钟消耗的热量90 | |||||
1、一条
2、剁，腌制
3、备料
4、加淀粉的蛋液
5、小火煎
6、大火炒，加香菜
丁香鱼的热量96千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有生津开胃等功效；
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