| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 卤汁 | 克 | 755千卡 | 203千卡 | ||
| 总量 | 372克 | 卤汁花生热量/卡路里755千卡 | |||
 热量755千卡,相当于化妆378分钟消耗的热量120 | |||||
1、把花生泡水里二十四小时以上。
2、泡好的花生去掉皮。
3、卤汁里放点花椒油，再把花生放进去，就可以吃了。
卤汁的热量203千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；
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