| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 羊肉 | 克 | 920千卡 | 203千卡 | ||
| 总量 | 453克 | 烤箱羊肉粒热量/卡路里920千卡 | |||
 热量920千卡,相当于观鸟368分钟消耗的热量150 | |||||
1、羊肉选嫩的部分切块，加一点油拌匀。
2、加入适量这个料
3、腌制一会后就可以烤了
4、熟了
羊肉的热量203千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温补脾胃、补肝明目、温补肝肾等功效；可与海参、辣椒、刀豆搭配；与西瓜、百合、奶酪相克，同食可能会引起不适；
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