布丁史上最白痴最简单的做法的热量和减肥功效

1、选择各种你喜欢的任意口味的QQ糖

2、加一点点水微波炉叮30秒融化

3、在QQ糖液体差不多冷却的时候，倒入牛奶，对，一定要牛奶是凉的，不需要加热，如果加热，或者QQ糖是滚烫的，你就只能喝奶花羹了，真心的

4、可以稍微过滤一下，但是真的一般都会混合的很好，连过滤都不需要就很神奇的顺滑，布丁瓶里可以加一些果粒，我喜欢香蕉

5、这个是菠萝味的效果图

6、这些是水蜜桃味和苹果味的效果图，个人最喜欢菠萝~因为颜色暖暖的很可爱

7、还可以做成彩虹，或者配一些其他东西