| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 清淡排骨汤热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于电工418分钟消耗的热量180 | |||||
1、排骨1斤冼净待用
2、切好的排骨放时电压锅里，加入适量的清水，八角，桂皮，盐
3、高压15分钟
4、冷却后开盖，调入调味鲜。
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肌肤、润肠胃、补钙等功效；可与冬瓜、蘑菇、大蒜搭配；与黄豆、杏仁、香菜相克，同食可能会引起不适；
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