| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | ||
| 总量 | 498克 | 可乐鸡翅热量/卡路里956千卡 | |||
 热量956千卡,相当于体能训练191分钟消耗的热量300 | |||||
1、鸡翅中双面切口。更入味。
2、老抽和可乐1：4的比例最佳，用量根据鸡翅量，以刚盖过鸡翅为准。
3、刚盖过鸡翅。
4、把配好比例的老抽和可乐放入锅内，鸡翅放入锅内，大火开过后换小火煮到收汁。完成。
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、添髓、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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