| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 松茸 | 克 | 40千卡 | 23千卡 | ||
| 海盐 | 克 | 15千卡 | 18千卡 | ||
| 总量 | 259克 | 海盐煎松茸热量/卡路里55千卡 | |||
 热量55千卡,相当于冰上曲棍球7分钟消耗的热量480 | |||||
1、将松茸洗净后切片。
2、不粘锅中放入少许底油，油热后倒入松茸片。
3、煎至两面变色后，加入少许海盐炒匀就可以出锅啦！
松茸的热量23千卡（每100克）；具有止痛、抗癌、降血压等功效；
海盐的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗哮喘、降血糖等功效；
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