巧煎培根-5分钟煎出完美外形的热量和减肥功效

1、将培根摆在锅中加点水没过表面即可，然后开大火等它煮开后调到中火继续煎。

2、两分钟过去了，可以看到经过水煮过的培根有规律的呈波浪形。

3、继续煎下翻面，翻面的频率半分钟一次，只要达到双面微微金黄色即可。

4、煎到最后的时候表面会有泡泡出现，这就是肥油煎出来以后产生的泡泡。

5、此时可以关火了，将培根放入厨房纸巾中吸去多余的油份即可。

6、随便搭配早餐都很好吃的。