春笋香菇炖鸡的热量和减肥功效

老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有补精、益五脏、添髓等功效；可与板栗、茶树菇、冬虫夏草搭配；与菊花、红薯、芹菜相克，同食可能会引起不适；

春笋的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消渴、增进食欲、养颜护肤等功效；可与莴笋、猪腰、苦瓜搭配；与羊骨、红糖、糖浆相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、治疗高血压、健胃保肝等功效；可与豆腐、胡萝卜、油菜搭配；与西红柿、明虾、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；