芝麻虾蓉土司的热量和减肥功效

1、材料，虾仁是熟的，就是微煮过的。

2、虾仁，葱姜放入料理机搅拌。

3、放入一个鸡蛋，五香粉，生抽，盐，黑胡椒末，继续搅拌。

4、虾蓉取出来，土司片切掉边。

5、土司上抹上虾蓉，然后对角切成四个三角。

6、洒上芝麻，用手轻轻按牢一点，放进冰箱冷藏30分钟，这很重要哦，会便于炸。

7、30分钟后取出来，锅中放面包片约一半高度的油，热后中低火炸，先炸虾蓉面，再翻过来略炸一下就好。

8、放到厨房纸上吸下油。

9、成品外皮很酥脆，里面很绵软。