黄金鸡米花的热量和减肥功效

鸡胸肉的热量133千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有活血脉、活血通络、补精等功效；可与冬瓜、松子、油菜搭配；与糯米、鲍鱼、芝麻相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、增强免疫力、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、养血发胎、预防癌症等功效；可与桂圆肉、黄豆、肥牛搭配；与桔子、田鸡、雪莲果相克，同食可能会引起不适；