| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 336克 | 天妇罗热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡,相当于铺床156分钟消耗的热量120 | |||||
1、虾洗净，去虾线，腹部断经络，刀背拍直。加盐黑胡椒腌制，依次裹上面粉，鸡蛋液，面包糠，炸，完
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有化瘀解毒、补阴壮阳、预防高血压等功效；可与火龙果、香菜、枸杞搭配；与红枣、茶叶、西瓜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
