萝卜排骨汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、润肌肤、生津液等功效；可与南瓜、海带、山楂搭配；与黄豆、鹌鹑、菱角相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒生津、增强免疫力、利尿等功效；可与鸡肉、羊肉、豆腐干搭配；与藕、首乌 、柿子相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、驱散寒邪、促消化等功效；可与牛腩、慈姑、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；