| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲤鱼 | 克 | 861千卡 | 109千卡 | ||
| 总量 | 790克 | 炖鲤鱼热量/卡路里861千卡 | |||
 热量861千卡,相当于踢键子172分钟消耗的热量300 | |||||
1、没有卖相，很有吃相呦，辣辣的，很好吃
鲤鱼的热量109千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补脾健胃、利水消肿、明目等功效；可与花生、米醋、紫甘蓝 搭配；与杨梅、甘草、鸡腿相克，同食可能会引起不适；
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