麻辣五香兔头的热量/卡路里_麻辣五香兔头的做法

1、先上一个成品图哦！
2、先将兔头买回来整理干净。
3、将兔头整理干净后放入水中浸泡一下血水，多换几次水。
4、在烧一锅水，水开后过一下兔头。
5、在放入卤水中卤制约半小时至软。捞出装盘待用，锅中放少许油，油辣在倒入卤好的兔头翻炒一会后加约一汤匙卤水，改小火下姜、大葱、再下辣椒、花椒粉炒约半分钟，炒至卤汁干时关火放少许味精，起锅装盘即可食用。
6、最后再上两张美图供大家流口水哟！
7、哈哈哈哈

兔头的热量190千卡（每100克）；具有活血、健脑益智、凉血等功效；与芹菜、橘子、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

卤水的热量203千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、助阳、促进消化等功效；可与海蟹、芥菜、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防癌症、发汗、舒张血管等功效；可与兔肉、明虾、红枣搭配；与苦菊、大蒜、枣相克，同食可能会引起不适；

味精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解神经衰弱、提鲜等功效；与鸡蛋、口蘑相克，同食可能会引起不适；

麻辣五香兔头的热量和减肥功效