| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 268克 | 潮汕炸番薯块-好酥脆街边摊的味哦热量/卡路里960千卡 | |||
 热量960千卡,相当于雪地摩托274分钟消耗的热量210 | |||||
1、先把番薯去皮，洗净切薄大块
2、然后是面粉泡打粉各种粉加入一个盆里，加水拌匀，水加到你觉得粘稠沾得上番薯就行
3、锅下油烧到五分热，然后就一块一块的番薯沾粉水下热锅，炸到筷子能戳穿就行了。
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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